Не каждый заставит себя встать пораньше и сделать зарядку в одиночку. В компании – легче и интереснее. На это и рассчитан проект минздрава. Не словом, а делом, собственным примером представители медицинского сообщества решили предложить оренбуржцам сделать реальный шаг к здоровому образу жизни.

  Для разных возрастных групп разработаны комплексы упражнений, которые будут выполнять взрослые, молодежь, подростки, дети и даже будущие мамы. Каждый будний  день – для определенной группы.

  - Присоединяйтесь к нам, - обращаются к оренбуржцам доктора, – делайте утреннюю зарядку! Это своеобразный рычаг для приведения организма в активное состояние. Зарядка помогает поддерживать физическую форму, создает хорошее настроение, продляет жизнь.

  Вслед за медработниками поддержат здоровое начинание студенты медицинской академии. – Моя будущая профессия – врач, - говорит студентка ОрГМА Екатерина Толкачева, - я знаю, что зарядка – залог здоровья.

  Ноу-хау проекта – фитнес для беременных. Для будущих мам разработаны специальные комплексы. Как поясняет акушер-гинеколог городской больницы №2 г.Оренбурга Елена Ротова, на фитнес приглашаются женщины без серьезных  заболеваний. Некоторые проблемы можно корректировать с помощью упражнений - это избыточный вес, неправильное положение ребенка. А еще это очень хорошая подготовка к родам.

  Проект «Утренняя зарядка. Делай, как мы!» стартует 9 декабря. Первая программа выйдет в 6:55 час. Затем будет транслироваться ежедневно, по будням в 7:20 час на телеканале ОРТ "Планета"